黒胡麻＆ｶﾞｰﾘｯｸを効かせ 練り胡麻&ひじきのペーストたっぷりの ﾍﾙｼｰﾊﾟｽﾀ☆
オニオン と エリンギ と 舞茸が しっかり 入っています♪
一見 グロテスクな色に 娘は たじろぎましたが・・・＾＾；
きのこ大好きっ娘は、味見したら 喜んで食べてくれました♪
★大活躍です★
健康に近づけるよう こちらで勉強しています
応援いただけると 励みになります
ありがとう
昨日は 雨脚の悪い中、
お兄ちゃんが おばあちゃん宅にお世話になっている為
娘を連れて、ここぞとばかりに・・・ショッピングに出かけました。
昨日、ブラリと立ち寄った ｼｮｯﾌﾟで・・・♪
娘は「これ 取って！！！」・・・と・・・なにやら・・・。。。
鏡の前で 微笑んだり 踊ったり・・・微笑ましい光景・・・
すると・・・突然・・・
「ママ・・・これにするぅ これがイイ〜」と 手放しません。
ママもとっても気に入ったんだけど・・・ね・・・
お値段は 予想以上。。。ぎゃお〜
それまでに、初夏に向けて パンツやＴシャツも 見ていたのに。。。
やんちゃ娘には パンツが 良いんじゃないのかしら！！！
*ローズピンクのドレス*
これを 着て・・・とっておきの 場所に 行こうね。。。
鏡の前の 娘のぉませさん振りに・・・パパもにっこり＾＾
女の子って・・・かわゆい。。。
今日も お越しいただき 本当に ありがとう
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皆さんの お部屋にて お話を聞かせて下さいネ
joie
一週間、本当 忙しかった主人に・・・。。。
ありがとう・・・と思いながら 作った一品・・・
初めて もちきびを炊きました。
皮付きのしんじゃが と エリンギ を ｶﾞｰﾘｯｸｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで 炒めて♪
もちきびを味噌粥風に 味付けして じゃがいも達と ドッキング。
無水で 蒸した 白菜に 出来た具を ロールします。
ロール白菜を 和風出汁で コトコト煮込んで
本体を 取り出した後、
ｿｰｽは 豆乳と 味噌を加えて 味付けし、 葛でとろみをつけました。
１つ鍋で できあがり。
お野菜料理は エコの効果大・・・ですね＾＾
疲れた時は、以前は 牛カルビ焼きが 定番でしたが
今は、お野菜＆ガーリックが いい感じ♪
健康に近づけるよう こちらで勉強しています
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ありがとう
昨夜は お兄ちゃんは 義母のお宅に お泊りでした。
別れ際、悲しくて・・・寂しくて・・・泣き叫んだ 二歳の 娘と
ゆっくり・・・本当 アリさんみたいに お散歩しました。
四葉は・・・見つからなかったけど・・・ね＾＾
こんな 芝桜の 蕾に、 ２人して 魅入っておりました。
気が付けば・・・
「ママ・・・おなか すいたよぉぉ」
泣き声が 半端じゃないから 大慌て
お日様も びっくり されたかな
今日も お越しいただき ありがとうございます
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皆さんの お部屋にて お話を聞かせて下さいネ
joie
車の入院が長引いて・・・
今日は 子供を連れて 電車に乗って お稽古に行ってきた。
きらきら輝く瞳・・・彼らの目線は とても ピュアで 心地いい。。。
田舎道は、無人駅もあって・・・ある意味 とても風流があるの。。。
華やかに 咲き誇る 春の 花々は とても 美しいけれど・・・
私は この たんぽぽが 愛しいほど・・・すき。。。
つくしを 探しに 立ち寄った あぜ道で こんな 綿帽子も 待っていてくれたね。
ドライブも いいもんだけど、こうして ゆっくり 二歳児の ペースに添って
歩くのは、また また いいものね。。。
お母さん・・・手をつないで 自然の中で 時間を紡いだ 足跡・・・
今日は お母さんの 歌ってくれた 鼻歌を 歌ったよ♪
ねぇ・・・ お母さん・・・ 大好き。。。
あ り が と う 
楽しく 帰宅してから・・・ 先日 実の妹から 借りた・・・
ジムに使っていた 縄跳びで・・・縄跳び大会をした。。。
動悸を覚悟の上で・・・二重とびに 挑戦・・・
結果は、なんと 16回飛べた ママ・・・。。。
息子の 悔しい顔が 心に焼きついた。。。
「しまった・・・もう少し 少なく飛べばよかったかな・・・」
そんな 事を 考えるほど、ゆとりがあったね・・・
まだ、ダイエットのﾁｬﾝｽは 残っているのかも・・・
パパ待っていてね★
明日から、 毎日の日課に・・・縄跳びが 加わりまするぅぅぅ。
さて、我が家の 一角にある お野菜が 収穫の時期を 迎えたよ。
肥料は まったく なしの お義父さんの 畑の土を 拝借したの・・・
ありがたく 頂くことに いたしましょう
今日も お越しいただき 本当に ありがとう
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皆さんの お部屋にて お話を聞かせて下さいネ
joie
窓を開けると、ほんのりと あったかな 心地いい 風・・・
ヒナうぐいすが 「ほ〜ほけ」 から 「ほ〜ほけきょ」って 鳴き方に・・・上達しています！
先日ね・・・ﾌﾞﾛｸﾞの お友達と、同じ ベジ料理の 本を 手にしました。
彼女とは、ブログを始めた頃からの、お付き合い・・・♪
ナチュラルな 毎日を 実践されている 彼女から 教えていただいた事を参考に
昨日、お野菜を 綺麗に 皮ごと頂くために、野菜ブラシを 買いました。
今まで、金物ブラシで洗っていたんだけど・・・野菜の皮も 削れていたと思うの。
天然素材の ベジブラシ・・・。
これで 野菜の 素材の味を さらに 楽しむことが できそうです＾＾
忙しく バタバタな 家事には お気に入りな 雑貨が 欠かせませんネ♪
大切に 使おうと 思います。
Ｙちゃん いつも ありがとう
・・・今日は 両親＆妹が 新鮮野菜を買いに 遊びに来てくれました。
おにぎり
ほうれん草のピーナッツ和え
もやしの ナムル
れんこん と にんじん の 塩昆布きんぴら
じゃがいも＆ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの 練り胡麻 炒め
胡瓜の ぬか漬け ＆ みぶな漬け
など・・・など・・・ ベジ弁当を 作りました。
お弁当と お菓子を バスケットに入れて・・・少し距離のある 公園でランチ・・・
たいした おもてなしが出来ませんでしたが・・・孫の笑顔が 何よりの おかず＾＾
子供達は 本当に 嬉しそう♪よかったね＾＾
来週には 桜便りが 各地で 伺えますね♪楽しみ〜
こうして、両親や妹とも 会える距離に 住まいを構えることができ・・・
本当、ありがたいなぁぁ。。。以前は 遠かったものね。。。
主人のお蔭だな。。。
あなたが 今日も 頑張ってくれている分・・・
子供達と 楽しく過ごすよう 努めます・・・ね・・・＾＾
妻の お仕事を 見失わぬための・・・覚書なり
（応援ｸﾘｯｸいただけると 励みになります♪）
いつも 本当に ありがとう
↓は 母の日によせて・・・リサーチメモです♪
母の日によせて・・・
義母には 毎年ﾌﾞﾘｻﾞｰﾌﾞﾄﾞﾌﾗﾜｰを 贈っています。
実家の母には、母をイメージした種子を・・・
お値段に差はありますが・・・心には 差はありません。
いつか 親孝行が できるといいな。。。
待っていてね・・・お父さん お母さん。。。
春休みのため コメント欄を クローズ中です。
皆さんの お部屋にて 沢山お話を聞かせてね＾＾
今日も お越しいただき 本当に ありがとう
joie
今日は 発芽玄米とﾚｰｽﾞﾝの 全粒紛 カンパーニュを焼きました。
おやつに、香ばしく焼いて、はちみつかけて、食べます♪
さて・・・突然ですが・・・
我が家の 冷蔵庫の とある場所に 隠してある、 麻薬・・・こういうの→★
玄米菜食を 取り入れつつも、 どうしても 止められずに・・・いた私。
止めなくてもいいじゃん・・・という 心の声が響く中・・・
今日、ここで、綴って・・・ アレの めちゃ食いに おさらばしよう。。。
バカげた話だけど・・・ちょっとした・・・セレモニー＾＾；
産後 少しばかり 深刻な ＰＭＳ(月経前症候群）に悩まされ続けて･･･います。
育児のイライラが 募ると・・・ 冷蔵庫の アレに 助けを求める・・・危ない症状＾＾；
もうすぐ 恐怖の 月経前と あいなります・・・。
何が怖いかって・・・子供に感情的になっちゃうところ・・・。。。
大好きな 子供達に いらいら してしまう・・・自分。。。
専業主婦の間に・・・改善しておかねば・・・ね＾＾
今までの食卓の 改善点が 見えてきた こちらの一冊から・・・
からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て
食事は 命の 源・・・
日々の食事に 手を合わせて 気持ちを添える事が
少しずつ・・・できつつある最近。
妊娠をこれから控えている、妹にも この本を見てもらったら
彼女も、「 大切な一冊 」になるわ・・・と 昨日 電話で話していました。
「赤ちゃんのベッド・・・子宮を きれいにしておいてね。。。」
折に触れ、そんな 話もしています。
次は 実家の母に 贈ろうと 思います。
この本を 贈ってくださった ゆうちゃん・・・本当、ありがとう。。。
今では、妹も ゆうちゃんファンでね・・・♪
ブログ&HPの更新を とても楽しみにしているのよ
（応援いただけると、とても励みになります）
今日も すてきな 一日となりますように
明日は、母が 来てくれます・・・嬉しいなぁ〜♪
（父と妹も・・・待ってるよ〜＾＾）
母の背中を 恋しく思えば思うほど・・・
あつく こみあげてくる・・・ 大きな波。。。
お母さん・・・いつも ありがとう ございます。
何も孝行できず、ごめんね。。。
私達、なんとか 仲良く 頑張っています
一年生・・・色んな思いを馳せて・・・今日はとうとう最後の日。
つい数時間前の出来事・・・
「なんか お腹痛いねん・・・」と トイレで涙していた リトルダーリン♪
涙を流したら、すっきり 走って 登校したね。。。。。。
よく 頑張った･･･健気な背中よ。。。
皆勤賞・・・おめでと・・・＾＾
何人かのお部屋で拝見した 簡単おやつレシピを拝借☆
我が家の 冷凍庫に眠っている ﾊﾟｲｼｰﾄとｷｬﾗﾒﾙﾁｮｺ・・・
久々の バター風味だね・・・。。。
まだﾊｲｶﾛﾘｰ食材は 冷蔵庫に眠っているよぉ。
この春休み、在庫処分をしておこう。
今日の おやつは・・・これと ホットココアで 乾杯しよう・・・ね♪
大好きな エンジェルへ
先週土曜日、義実家にて、散歩道・・・！
「ブロッコリー摘んでいいよ」 と お許しを頂いた・・・
素足で 畑に足を踏み入れた・・・
二度目に咲いた ブロッコリーの花よ・・・なんて 可愛いんだろ・・・。。。
お義父さんの 畑の土は 雑草も こんなに生えている・・・
（ここに 写るは・・・ アクのほとんどない ほうれん草なり♪）
肥料なんて ごく僅か・・・。
だから 美味しい・・・
雑草と 競い合って 栄養を取り入れる サバイバル
生きる力を・・・今日も この 土の温もりから 教えられたね。。。
また 遊びに来るからね・・・ ありがとう
そんなｵﾓｲで・・・山道を 降り立った。。。
春休みは 訪問を 優先し、ｺﾒﾝﾄ欄を ｸﾛｰｽﾞ中です。
皆さんの お部屋にて ・・・
遊びに来てくれて、ありがとう
今日も 素敵な１日となるよう・・・精進なり
joie
ホクホク じゃがいもが １個 入っている ふぉかっちゃ♪
またまた 豆乳に お仕事 してもらいました。
勿論、発芽玄米も 中に混ぜ込んでいます。
今日のランチも・・・パンのリクエスト・・・
小麦ｱﾚﾙｷﾞｰ症状が 気になるから 米粉も ﾌﾞﾚﾝﾄﾞしています。
玄米を入れると、香ばしく 仕上がる 気がします。どうかしら！？
はぁ〜 ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙの 芳しい香り・・・たまりません♪
レシピのベースは 大好きな 高橋先生の本から♪
いつもありがとうございます
今日は、快晴な中・・・ お家の中で すごろくを作っている子供達・・・
こまを進める サイコロの 代わりはね・・・本なの。
ＧＡＭＥ大好きな 息子・・・その 心を こちょこちょっとくすぐって♪
一冊読んだら、１コマ進むという ｱｲﾃﾞｱを 提案したら ビンゴ♪
��になったら ３すすむ・・・とかね＾＾ 何やら 楽しそうに考えています。
我が家 図書館が 賑やかに なりますように
絵本、大好き・・・いつまでも ピュアでいてね
春休みのため ｺﾒﾝﾄ欄を クローズさせてください。
皆さんの お部屋にて 沢山お話を聞かせてネ
今日も お越しいただき 本当に ありがとう
joie
朝から、「 パンないの？？？」と・・・パンの ﾘｸｴｽﾄ☆
今日は ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙと 発芽玄米たっぷりな
ちょぴっと リーンな パンにしました。
頂き物の いよかんジャムと サラダとで ランチしようね。。。
（追記）↓こんな感じのランチになっちゃった＾＾；
遊びに来てくださって、有難うございます
応援ｸﾘｯｸいただけると とても 励みになります♪
さて、今日は 小学校の卒業式です ・・・ みんな おめでとう♪
息子達 低学年は ｵﾔｽﾐで 自宅学習だそうです。
気分は すっかり 春休み・・・
主人の 実家にて 山登りを 企画していたんだけど・・・
実は 昨日から ママ専用の 愛車を 入院させたの。
車検と一緒に ﾃﾞｺﾎﾞｺ部分のお化粧 ＆ ﾒﾝﾃﾅﾝｽです 
主人の計画は いつも 突然であり＾＾；
とほほ。。。
代車は・・・怖いので、今回は 頼まずに 過ごすこととなりました。
「車ないと、辛いなぁ・・・」と・・・ママの独り言に 気付いた息子・・・
「いいやん 歩いて 探検したら・・・」と 一喝パンチ。
・・・そうだよね・・・その通りだわ・・・
さぁ・・・ママの角のﾒﾝﾃﾅﾝｽも この春休みは 要となるところ
皆さんは 如何様に ﾒﾝﾃﾅﾝｽされていますか！？
ふぅ・・・深呼吸・・・腹式呼吸・・・ふぅ・・・。。。
春休みはｺﾒﾝﾄ欄をｸﾛｰｽﾞしております。
皆さんのお部屋にて お話をさせてくださいね
お越しいただき 今日も ありがとう
joie
これなら 子供達も アレルギーで痒くならない・・・
大丈夫な おやつを 今日は作りました＾＾（卵不使用です）
レシピでは、ヨモギパウダーでしたが・・・
蓬は、息子が食べたら、ＮＧです。アレルギー数値大。。。
なので、今日は お抹茶で・・・作りました。
P43に記載されているレシピです♪
いつも有難うございます
いよいよ春休みです・・・ね
ご卒園、ご卒業をお迎えの皆さま 本当におめでとうございます
この春休みは 「勉強しなさい」・・・と言うことをやめよう。。。
「一緒に お勉強 しよう」・・・そんな風に・・・ママもお勉強♪
子供達と 毎日のように 山に出かけて、自然の中で勉強をしようと思います。
それは 時に 実習であり、体育であり。。。どうなるかしらね＾＾
この 思いつきも、両親の 幼少時の 育児方法 と同じ。。。
「 春休み、勉強しなくていいのよ 家族の触れ合いの時間だもの 」
昨夜 電話口で 母が 話をしてくれたんです。
今、この大切な 一秒を・・・
子供達の目線に とことん合わせてみようと思います。
息子の幼少期は、アレルギーのことで頭一杯だった。。。
ネガティブな事ばかり。。。
人生で一番大切な 三歳児までの時期・・・
頬ずりしたくとも、肌がジクジクで できなかったね。。。
思い出すだけで、胸が詰まります。。。ごめんね。。。Tくん。
幼い時期は、秒刻みで過ぎて行くでしょ。。。。。。
振り返ったら、後悔の数々・・・その思いは、なるべく避けたい・・・もうこれ以上。
なので・・・春休みの間（次回更新から）、勝手ながら、ｺﾒﾝﾄ欄をおやすみし・・・
子供達との時間を優先し、大自然のレポを綴らせてもらおうと思います。
・・・どうか 引き続き、ﾖﾛｼｸお願いいたします
ブログにて、たっぷり刺激をいただいた お蔭で
我が家の 食生活だけでなく、健康状態も変わってきました。
お蔭様で・・・なんて 簡単な言葉じゃ 綴りきれません。
本当、皆さんには心から感謝しております。
今日も、遊びに来てくださって 本当嬉しいです。
心から・・・あ り が と う
joie
いつもお世話になっている マクロミルさんの モニター募集のご紹介です♪
最後に紹介させていただく 「モニターになってみる？」の広告♪
とても分かりやすい広告です。興味のあるかたは是非一度覗いてみて下さいね。
結婚当初から初めて、今は随分規模が大きくなったのか！？
最近のﾆｭｰｽ番組や情報サイトで、しばし ＜提供マクロミル＞という文字を
頻繁に目にするようになりました。
自分の回答したアンケートが新商品に反映されたり、TVに出たりするとドキドキしています。
最近ことに アンケートの本数が増え、それに合わせ謝礼も増えたました。有難うございます。
沢山ある市場調査ですが、こちらはプライバシーの守秘がしっかり守られているから安心。
これからも、楽しみに・・・専業主婦の立場から回答させていただこうと思います。
今日は、モニター募集とのお知らせをいただいたので・・・ご紹介を兼ねて＾＾
【 「原田知世のちょっとモニタになってミル？」はコチラから！ 】
http://monitor.macromill.com/tour/intro.html?entry_kbn=560
今朝は、ｷﾓﾁだけで 作ってしまう、毎朝のお弁当を
「 あなた 今日も、お昼休み ゆっくり 休めますように 」
今まで、「頑張って」「ありがとう」のﾒｯｾｰｼﾞを入れることが多かったお弁当･･･
でも、最近はね・・・
「そのままで」「無理しないで」って 伝えることが多くなった。
それ以上頑張らなくて・・・いいよ・・・。
ありがとう。。。大切な人。。。
今日は 白米DAYにつき、戻したひじきとゆかりを炒って
ミネラル補給の 梅ひじきご飯にしました。（あな吉さんを参考に）
みぶな漬 根菜のｶﾞｰﾘｯｸ旨酢炒め・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・いかなご
何も計算無く・・・気合だけで詰める 朝の大嵐♪
今夜、思い切って 最近の食事の 感想を 聞いてみようかな。。。
いつも ありがとう
昨夜、アトピーッ子の娘が、 おおかた一晩 ・・・
痒みで目覚めることなく ぐっすり眠ってくれました。
午前5時過ぎに 起きたきり・・・
しかも、おねしょもしていない・・・涙！！！！
ママも、何年ぶりに、５時間連続で 眠れたかな＾＾
母娘、とても いい顔で 目覚めました。
すっきり・・・
それに 反して・・・七歳の もうすぐ二年生の にぃに。。。
「 お母さん、なんか おち○ち○ しめってるねん 」
・・・と、朝から ボケを 言う 息子。。。続けて二晩おねしょの巻。。。
ママには 分かっています。。。
もうすぐ 一年生が終わって、仲良くなれた友達とも お別れ・・・
「クラスが変わっても、友達は 変わらないし、
新しい友達が できるじゃん＾＾」
今の 彼には この意味がわかりかねる状態なんです。
もう・・・繊細が度を越しています。。。
大雑把な 私は、そんな息子を傍に・・・
言動や物腰・・・日々の全てに 配慮が要されます。。。
これも、繊細な主人と 指輪を交換したからこそ・・・出逢えた息子だもの。。。
お笑いパワーで、息子の良いところを引き出せるといいな。
おこがましい・・・考えかな。。。
休日用に 豆乳仕込みで パンを焼きました。
酵母は 大好きな 白神酵母にて・・・♪
カリっとトーストにして いただきました。
娘の アトピーの 肌具合が、随分 良くなってきました。
お世話になっている ドクター曰く・・・
「いい日もあれば、悪い日もあるのよ・・・一喜一憂しないようにね・・・」
と言って頂いていたので･･･くれぐれも、その精神で 過ごしていますが。
食卓を改善し始めて、娘のお通じや、肌の調子は格段に変化を見せてくれました。
食事は命の源であることが、全身で感じられる日々です。
それに反して、数日前から、息子の目が、赤らんできています。
ゲーム（DS)をすると・・・アウト・・・
「目玉が痒い・・・」と。。。その表現、伝わりますか！？
私が ｱﾚﾙｷﾞｰの体質でないぶん・・・まだまだ見えていない部分があると思います。
分ってあげれない事も・・・多々・・・。。。
今週も、心をこめて・・・過ごせますよう、
ゆっくり 家族の 話に 心を向けたいと思います。
いつもありがとうございます
さて、今日は お友達と一緒に 頼んだ物が 無事届きました。
ブログという空間から 学ばせていただくようになってから
二年を経て・・・ずっと気になっていたもの・・・
もっと早く 子供達のために 作ってあげればよかったのですが＾＾；
ようやく、重い腰をあげての 挑戦です。
ある薬品を手に入れないといけないんだけど・・・
それが、この田舎の・・・ドラッグストアでは・・・
店員「この人、犯罪に手を染めているのでは」・・・といった見かたをされちゃうんです。
ちゃんと説明しても、取り寄せてもらえないの。。。
娘がネンネから目覚めたら、個人の小さいショップの門をたたこうと思います。
また、これを仕込めたら、アップできますよう・・・
どうか見守っていてください・・・ませ＾＾
京野菜の みぶ菜・・・これ、大きさ、伝わるかな？
全長30センチ超える物・・・100円で お買い上げなり。
ありがたいです。農家の方の 手のぬくもりを 感じます。
春野菜・・・・・ほんま 美味しい♪
早速漬物にしています。塩漬けで・・シンプルに♪
（春の風、届いたでしょうか＾＾
身体と心は季節の移ろいに敏感ですね）
素敵な一日を・・・どうか・・・♪
先日から 読み始めた こちらの お話。
天璋院篤姫（上）新装版
主人は幼い頃から 日本史が大好き。
歴史物は苦手・・・な私。。。
日本画家が大好きな主人。
印象派が大好きな私。
どれも、対極な 夫婦の趣味に 少しでも 話題が膨らめばと思って・・・
今の NHK大河ドラマの ﾀｲﾄﾙに乗って、読んでいます。
結構、ハマっている自分も、新鮮＾＾；えへへ･･･
見た目 ヤ○ザっぽい 厳つい主人ですが・・・感性は とても、上品。
私も 主人に 見習って・・・＾＾
日本の足跡に興味を馳せてみようと試みてます♪
そして、次ｽﾀﾝﾊﾞｲは こちら
「そ・わ・か」の法則
（そ）そうじ （わ）笑い （か）感謝 から生まれる真実♪
イマジネーションの ストレッチ・・・
こんな時代だからこそ、読書は 必要な気がします。
さて、主人が もうすぐ 帰宅しますので・・・今日はこの辺で＾＾
遊びに来てくださって、有難うございます。
い つ も あ り が と う
塩蔵わかめ と 小麦粉さえあれば OKなお焼き・・・
欲張って わかめを 沢山 イレチャッタ。。。
重宝しているこの一冊。。。
あな吉さんの 綴り方・・・好きだな♪
さて・・・今日は わかめなどの海藻類を買ってきました。
主人の検査結果は・・・グレーな状態です。
白黒はっきりだとしたら・・・ちょっと怖かった。。。
内臓の思いもよらぬところを患っている可能性・・・
ここは、私も 今ひとつ真剣に、楽しみながら キッチンで戦わねば＾＾
（また一からのｷﾓﾁで・・・お勉強ﾃﾞｽ！）
応援いただくと励みになります＾＾
いつも、有難うございます
・・・・・・・即入院ではないだけ・・・ヨカッタ。。。
あなたが いてくれなければ・・・
大切な・・・とても 大切な・・・人ですもの。
欲張っていいよね。。。
しあわせに・・・貪欲に
今日も 太陽の下で 遊んできました。
ほんまに・・・ええｷﾓﾁやわ（無理して関西弁使用中＾＾；）
はい・・・joieは 元気 いっぱいです♪
遊びに来てくれて、本当・・・ありがとう。
今日も 家族との時間を 優先します。
週明け、たっぷりお邪魔しに参上しますね＾＾
今日は２つ目の更新と・・・なりました。それも、独り言です。お許しを・・・。
朝から、お玄関のたたきを 拭いても
お掃除しても・・・
鼻歌を歌っても・・・
気持ちが 今日の お天気のように 晴れません。
思い切って、娘と、ドライブに 行ってきたの。
・・・とある田舎の・・・森林公園に・・・♪
果てしなく続く 芝生・・・小雨の中 大笑いして 走ったね。
本当に楽しいと、ひぃひぃ さ○まさんみたいな ひき笑いをする 二歳児＾＾
あはっ・・・本当・・・おっさんみたい＾＾；
田舎は 少し走ったら、森林浴が いたるところでできるんです♪
雨が降っていたから、携帯の この1枚だけ・・・
見渡せば、すぐそこで、ヒヨドリのカップルが遊んでいたり
ムクの木の下で・・・犬が お昼寝 していたり。
ここは 娘と私の とっておきの秘密基地に なりそう♪
ねぇ・・・あなた・・・。
検査の結果・・・もう 聞かれたのかしら・・・。
今日は 患者さんが多いから、ドクターの暇がないだろう・・・
（結果は 聞く余裕がない・・・と）
そう言って 車に乗った あなたの背中が
今日ほど 愛しくなったことは・・・今までに・・・なかったかも。。。
さぁ。。。落ち着け 妻よ。
ここに来て、君がザワついたら あきませんやろぅ♪
こんな時、関西弁は 心に キュンと・・・きます。
健康って・・・本当に・・・ありがたいことだ・・・ね。
今日も 遊びに来てくださって・・・ありがとう。
自然の 空気が 皆さんにも 届きますように。
週末に際し、ｺﾒﾝﾄ欄を ｸﾛｰｽﾞさせて下さいね。
いつも 有難う ございます
玄米菜食を 取り入れたと同時に 買ってもらった 器具（下の写真です）。
フープロよりも 手軽に 使えています。
調理時間をラクラク短縮♪スーパー調理器具
昆布を 粉々に砕いて、 お野菜の 煮込みや 炒め物などに
コクだしに 入れることが 増えました。
昨夜も、山盛りの お野菜を モクモク食べてくれた 主人です。
根菜の ごった炒め煮・・・お味つけは出汁＆醤油ベースで
ねり胡麻や 生姜 そして、最後に 味噌を少し入れました。
子供達は、また こういう お野菜の 塊が苦手・・・
（じゃがいも と ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ だけ食べました＾＾；）
お野菜を 細かくしたり、ペーストにしたりして！
今後は この器具を フルに 使いこなしたいです。
最近 キッチンでは、極限まで 薄味に 挑戦しています。
以前なら、間違いなく 文句を言われたでしょうが・・・
主人の 健康への自覚も 随分 根付いたようです。
お晩酌の お酒が 焼酎からウイスキーになったの。。。
これってどうなの？って感じですが・・・
水の量が多いみたいで・・・アルコールの摂取量も減ったはず（？）
（応援ポチっとﾖﾛｼｸです）
いつも本当ありがとうございます
さて、息子の一年生生活、あと 片手で数えるほどになりました。
帰宅して、「あと ○日で 終わりや」・・・
どんな思いで、私に 言うんだろう。。。
ある日 「 このクラスで 六年生まで 行きたかったのにな 」
・・・そんな事を口走りました。
引っ越してきて、お友達のいない中、
少人数制の あったかい温室のよな 幼稚園で育ててもらった息子は
小学生になり ・・・ 驚くことばかりだった日々・・・・・・
いきなり喧嘩を始める クラスメートや荒い言葉を使う子
平気でウソをつく子・・・殴る子・・・
毎日、「事件や〜」と涙目にして話したこともありました。
でも、幼稚園の園長先生は・・・・・
「争う前に話し合うことを覚えた子は、遅咲きですが 必ず花開きますよ」
と卒園式で話してくださいました。
今となっては クラスでは おとなしい 息子です。
小ぶりで 背の順は 前から二番目・・・♪
二年生には どんな芽生えがあるんだろう・・・。
泣きながらランドセルを背負ったこともあったね・・・
でも、一日も休まずに 頑張って 登校したよね。。。
一年生の おかばん・・・もう こんなになっちゃって。
来年は もう少し お兄ちゃんの カッコイイのにしようかな＾＾
Tくん・・・だぁぁぁいすき・・・
生意気に 男っ気だけは 強い君・・・パパにそっくりだね。
どうか、パパを見習って・・・そのまま優しい瞳で育つんだよ☆
もうすぐ旬が終わる ﾌﾞﾛｯｺﾘｰちゃん・・・230円なり♪
地元の無農薬市場にて、ありがたく頂きました。
最盛期ですと このｻｲｽﾞで １００円でいただけるんです。
他愛無い お料理ですが、ブロッコリーの葉を 美味しくいただきました。
生姜とお揚げさんって、我が家の定番になってしまいました＾＾；
出汁＆葛あんにすると、子供達にもヒットします。
（いつも、同じようなレシピで パパ・・・ｺﾞﾒﾝﾈ。。。）
（今日もこちらでお勉強しています。
応援ｸﾘｯｸをいただけると、励みになります♪）
いつも、有難うございます
昨夜は オール玄米の日でした。
玄米は別炊きしていて、白米に混ぜることが多いのですが
玄米の 美味しさを 知ってもらうため、
最近、白米Dayと 玄米Dayを 分けて いるんです。(名付けて 食べ比べ計画）
昨夜、娘は 眠っている間、 痒みで起きる回数が増えました。
娘の状態を話した お友達から
「玄米の排毒」かも・・・と この前 教えて 頂きました。
皮膚は ジクジクしていないんだけど、痒さが増して 辛そう。。。
排出される 毒・・・ 食べ物や環境・・・そして、母胎の毒・・・
これから、手にとるもの、口にするものが ますます慎重になります。
ふぅ・・・今日も、母・娘 寝不足で 顔が ボーっとしています。
でも、今日は 育児サークルの閉講式だものね。。。
帰ったら 沢山 お昼寝しましょうネ。
さて・・・
下記↓は 期間限定の 日記になりますが・・・。
「昨日 検査を 受けてきたよ」
帰宅して 荷物を置く前に 主人が 申しました。
「とりあえず・・・
ドクターの手の空いてるときに お願いして、血と尿だけの検査やけど・・・」と。。。
エコーやレントゲンは とってもらう時間がなかったらしいんです。
（主人は内科病院の隣の 調剤薬局で勤めています）
早く検査をして欲しい・・・妻の思いを話しても聞き入れてもらえなかった数か月。
忘れた頃に、検査を 受けてくれました。
血圧も 高かったみたいですが
「この仕事してたら、仕事中は 血圧もマックスだよ・・・」と申してました。
あれこれ、悩む前に、主人の食事や 癒しの空間を見直し
妻も・・・可愛く 優しく 心根を鍛えねばと思っています。
どんな結果にも、真摯に、謙虚に。。。
やっと、ｽﾀｰﾄﾗｲﾝが 見えてきました。
我が家のことを 心配して下さって、ｺﾒﾝﾄやﾒｯｾｰｼﾞをくれた皆さま・・・
いつも、本当に 有難うございます。
まだまだ表面だけの健康食ですが・・・今後も精進して参りますので
どうぞ 宜しく お願い申し上げます
joieより
今日は 午後から 殿2人が 帰宅するので ｺﾒﾝﾄ欄はｵﾔｽﾐしますね。
ご訪問、有難うございます
「倉敷産のぎんなんだよぉ〜」
と・・・お友達から ご実家で取れたぎんなんを 分けていただきました。
大好きな ぎんなん ・・・
淀屋橋ｵﾌｨｽにいた 独身時代・・・銀杏並木で 拾ったことが ありました。。。
嬉しくて いただいたものの・・・器具がなくって
ﾎｰﾑｾﾝﾀｰに足を運んだら、1500円・・・（涙）
これからのことも考えて、購入し、早速ムキムキ♪
手間隙が かかりますね＾＾；綺麗に剥けたものだけ 主人に出しました。
ぎんなんの あの ぐっとくる味・・・ 大好きです♪
さて、今日は、娘の デンタルケアに 行ってきました。
歯科衛生士の方とは 何とか 和やかに・・・ちゃんと お椅子にも 座りましたよ〜
・・・ しかし ・・・
先生が登場と同時に・・・泣き出しちゃった＾＾；
ママも 一緒に 倒されて、ママのお腹が ベッドになって 治療開始！
でも、よく 頑張りましたよ＾＾はなまるだったね＾＾
歯医者さんが作ったチョコレート
頑張ったからと、歯医者さまで こんなチョコをいただきました。。。
びっくり・・・です♪キシリトールって 人間の身体に 害はないのかしら？？？
真新しい物って どうも 飛びつけないんだよなぁ。。。
（ｷｼﾘﾄｰﾙは 真新しい物に 入らないのでしょう・・・か＾＾；）
お砂糖が入っていないので、歯には 安心です＾＾
そして、娘は 泣き疲れて 車で ネンネしたので
数分間 ﾘﾐｯﾄで 大好きな雑貨屋さんに ダッシュ
どこにでも 持って歩くようになった デジカメのケースを 購入しました。
これから、 旅行にも 持っていけるように・・・大切に使います♪ ♪ ♪
革紐で・・・中のクッションも しっかりしていました＾＾
今日は ﾗﾝｷﾝｸﾞの内容から 横道にそれちゃいました＾＾；（・・・いつもかな＾＾；）
春の 木漏れ日は とても 暖かくって・・・
今も 側で お昼寝中の 娘の寝顔が（よだれタラタラだけど）
本当に・・・愛しくなります。
イライラした数日前・・・日々 生きてるからこそ 感情も 波立つんですね。
家族に そっと寄り添って、 癒しや 力を ﾁｬｰｼﾞできる
そんな 広やかな Mam器を 形作りたいと 感じます。
お陽さまの した・・・とても素直に なった 時間。
主人の 大きな胸に・・・うずくまりたくなりました。。。
みんな・・・だいすき・・・だよ。。。ありがとぅ
